Bizi Takip Edin:

Diz, Bacak ve Ayak Yakınmaları

Eklemin yağlanma...

  • Anasayfa
  • YANLIŞ BİLGİSAYAR KULLANIMINA BAĞLI HASTALIKLAR

Yakınmalar

- Özellikle merdiven inip çıkarken artan ağrı
- İlk harekete başlarken ortaya çıkan eklem sertlikleri
- Anormal eklem sesleri

Nedenler

- Uygun olmayan pozisyonda oturulması
- Dizin uzun süre aynı pozisyonda hareketsiz tutulması

Eklemin yağlanma mekanizmasını bozmakta ve eklem yüzlerinin aynı noktalarda uzun süre temas etmesi bu noktalarda kıkırdak yumuşamasına neden olmaktadır
 
Önlemler

- Dizler 90-110 derece olacak şekilde oturulmalıdır.
- Dinlenme sırasında oda içinde yürüyüş yapılmalıdır
- Çalışma sırasında dizler fırsat buldukça hareket ettirilmelidir
- Bacak kasları güçlendirilmelidir
 
Bacaklar ve Ayaklar

Yakınmalar

- Ayaklarda ağrı ve uyuşma
- Bacaklarda şişlik
- Kramplar

Nedenler

- Ayak desteği kullanılmaması
- Bacakların uzun süre hareketsiz tutulması

Kaslarda anormal gerilmelere ve kan dolaşımının yavaşlaması sonucu şişliklere neden olmaktadır

Önlemler

- Ayak bileğini 90 derecede tutacak şekilde ayak desteği kullanılmalıdır.
- Dinlenme zamanlarında yürüyerek dolaşımın düzenlenmesi sağlanmalıdır

MAKALELER

Karpal Tünel Hastalığı

Son yıllarda karpal tünel yakınmaları ile el cerrahisi merkezlarine başvuran hastalarda artma görülmüştür.

Detaylı Bilgi

Dupuytren Kontraktürü

Dupuytren kontraktürü avuç içinde, özellikle yüzük ve küçük parmakları tutan bir hastalıktır.

Detaylı Bilgi

Kol Transplantasyonu Hakkında Dernek Görüşü

Ülkemizde ilk kol transplantasyonu  26 Eylül 2010 tarihinde 28 yaşında iki kolu olmayan bir hastaya başarı ile yapılmıştır.

Detaylı Bilgi

GANGLİON EL BİLEĞİ KİSTLERİ

El bileği çevresinde sıkça görülen ağrılı şişlik ve kitlelerin en sık sebebi el bileği kemiklerinin arasındaki eklem sıvısından kaynaklanan ganlion kistleridir.Bu kistler zorlanmaya bağlı olarak ortaya çıkabilir ve giderek büyüyebilirler.

Detaylı Bilgi

Mikrocerrahi Müdahaleler Ancak Hücre Seviyesinde Düşünen Eller Tarafından Yapılmalıdır

Mikrocerrahi teknikle mikrodolaşıma doku perfuzyonuna etki yapan ekipler mutlaka hücre seviyesinde düşünmek zorundadırlar.

Detaylı Bilgi

Mikrocerrahi Malzemeleri

Mikrocerrahi işlemleri sırasında çok özel mikrocerrahi aletleri kullanılarak dokular dikilir

Detaylı Bilgi

Mikrocerrahi Nedir

Çıplak  gözle  zor  görülebilen  çok  küçük yapıların  özel ameliyat  mikroskobunun büyütücü etkisinden   faydalanarak  ve  çok   ince  aletler kullanarak   ameliyat   edilmesine   mikrocerrahi denilmektedir

Detaylı Bilgi

Mikroskop Görüntüleri

Mikroskop çeşitli tip ve markalara göre dişmekle birlikte 4-22 kez büyütme sağlarlar

Detaylı Bilgi

El ve Sanat

Osmanlı Donanmasının Seyir Defteri: Gemiler, Efsaneler, Denizciler

Detaylı Bilgi
EL HASTALIKLARI NELERDİR?

Skafoid kemik el bileğindeki 8 küçük kemikten bir tanesi...

KOPMALARDA İLK YARDIM

Organ yaralanma ve kopuklarında ilk yapılması gerekenler nelerdir ?

Kaza Geliyorum Demez!

İlgili videoyu izlemek için lütfen detayı görüntüleyin

Mikro Cerrahi Nedir?

Doç.Dr.Ersin Nuzumlalı Mikro cerrahi nedir videosu

İLETİŞİM
  • Adres: Vali Konağı Cad. Sinoplu Şehit Cemal Sk. Çamsaray Apt. B Blok D:2 Nişantaşı / İSTANBUL
  • Telefon: 0 (212) 534 82 45 - 0 (212) 534 82 46
  • Fax: 0 (212) 532 63 29
  • E-Posta: ersinnuzumlali@iecmm.com
  • GSM (whatsapp): 0538 081 43 03
Bize Ulaşın